cách chế biến hạt dẻ

Hạt dẻ đựng nhiều protein, hóa học chống lão hóa, hóa học xơ, Vi-Ta-Min cũng tựa như các khoáng hóa học cần thiết cho tới khung người. đúng ngày Tết, phân tử dẻ cũng rất được dùng thực hiện quà ăn vặt, vì thế việc chế đổi mới phân tử dẻ cũng khá cần thiết vì như thế ko biết phương pháp luộc có khả năng sẽ bị cứng và khó khăn tách vỏ.